Je vindt het lastig om grenzen te voelen of dit aan te geven
Waar staat HSP Coaching voor?
De afkorting HSP staat voor hoog sensitief persoon. Een hoogsensitief persoon neemt alles meer waar dan andere personen. Steeds meer mensen ervaren dit probleem en weten hier niet goed mee om te gaan.
Hierdoor ontstaat er steeds meer en meer een probleem op diverse fronten.
HSP coaching in het traject:
Een van de eerste stappen is weten hoe HSP in elkaar zit, om jezelf beter te begrijpen.
De zintuigen zijn scherper
en je ervaart symptomen als:
Deze symptomen zijn een aantal voorbeelden van hoogsensitiviteit.
Tijdens het traject gaat Nicole met jou aan de slag om deze te leren herkennen en om te buigen naar je kracht!
Wat houdt de HSP coaching in?
Hoogsensitiviteit kan dus ook tijdens het werk vele problemen, spanningen en concentratie stoornissen opleveren. Door om te leren gaan met deze capaciteit verhoogt de kwaliteit van het leven en werk productie. Tijdens de coaching sessies wordt er gewerkt om, om te leren gaan met hoogsensitiviteit. Inzicht in de problematiek, handvaten, oefeningen en andere zaken komen tijdens deze sessies aan bod, om de kracht om te buigen naar positiviteit en leren denken in mogelijkheden in plaats van problemen. Zodat er weer flexibiliteit, veerkracht en vrolijkheid in je leven en in je werk ontstaat.
Een HSP coaching sessie wordt gegeven door onze HSP coach Nicole van Oers. De sessie zal ongeveer 1,5 uur per keer duren
(natuur) Geneeskundig consult:
In het traject zit een natuurgeneeskundig consult. Bij mentale klachten liggen er vaak ook lichamelijke klachten om de hoek te kijken. Ook bij HSP heeft het lichaam veel te verduren. Door een plan van aanpak te maken en de juiste voeding, homeopathie en voedingssupplementen bij het traject te combineren, haal je de innerlijke kracht omhoog. Denk hierbij aan ondersteunen bij concentratie problemen, energie dip en oververmoeidheid.
Het natuurgeneeskundig consult wordt gegeven door Ursula Dannijs en duurt ca. 1 uur.
Dit consult is een behandelplan op maat.